阳痿吃什么补 5种食物帮你壮起来

阳痿吃什么补身体？阳痿是男人心中永远的痛，男人阳痿是很丢脸的事情，下面为大家介绍几种能治疗男性阳痿的食疗方。

阳痿吃什么补身体

阳痿是指夫妻同房时男性生殖器不举或者举而不坚的一种疾病，阳痿患者常伴随早泄，不能正常的性交。阳痿多由身体劳累过度，肾精亏损引起。治疗阳痿中医推荐这些食疗补身体。

1、麻雀小米粥

食材：2只麻雀，60g小米，300ml黄酒以及2根葱白

做法：将麻雀去除内脏和体毛之后洗净，然后下锅翻炒并加入黄酒稍煮，最后加入小米熬成粥，待粥熬熟之后加入葱白和食盐即可。

2、海参狗肉汤

食材：60g海参，60g狗肉，10g生姜

做法：将海参浸泡之后洗净，然后切丝，生姜切片，狗肉洗净，切成薄片与海参一起下锅，加入适量清水，食盐和姜片，煮熟即可。

3、猪腰枸杞菜汤

食材：1对猪腰，250g枸杞菜

做法：猪腰洗净之后切片，下锅用麻油炒熟，然后加入清水，与枸杞菜一起熬成汤，煮熟之后加入食盐和胡椒粉即可。

4、韭菜子粳米粥

食材：10g韭菜子，60g粳米，适量食盐

做法：将韭菜子研细成粉末状，粳米下锅熬成粥，煮沸之后加入韭菜子末和食盐，熬熟即可食用。

5、蜻蜒汤

食材：4只蜻蜓，15g锁阳，15g肉苁蓉

做法：去掉蜻蜓翅膀和足，下锅微炒，然后加入锁阳和肉苁蓉一起煎汤食用。