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柚子皮泡脚的功效与作用

2016/10/17 15:07:00 来源:食品科技网

秋天又到吃柚子的时节。可是,吃完柚子后那厚厚的黄橙橙的皮就这么丢掉是不是觉得很可惜,拿它来泡脚是个不错的选择哦。柚子是富含维生素较高的果实,对人体健康也有疗效作用。然而柚子的皮,也就是柚子皮也是有一定的医疗作用的。那么,柚子皮泡脚有什么好处呢?

柚子皮

改善脚气

柚子皮煎水洗医治脚气效果很好,将柚子皮放水里煎开,然后泡脚,可以起到止痒,消炎,愈合伤口的效果。有脚气的人群无妨试试,用柚子皮泡脚一定会有好的效果,虽然泡的时候会奇痒难忍的苦楚,但是泡过之后会带来轻松愉快。

去除异味

柚子皮的气味清香,有提神醒脑的功效,很多人都喜欢闻。而用柚子皮煮水之后,用来泡脚,也可以很好的去除脚部的异味,是脚上弥留柚子的香味。而且,柚子皮也可直接放房间里驱除秽味,把柚子皮放在冰箱里,可去除冰箱异味。

治疗冻疮

用晒干的柚子皮煮水,烧到很浓时取此水用来泡脚,泡脚的时候水要尽量热一点,但是注意不要太烫,要在人体的承受范围之类。这种方法需要耐心和长期坚持,即使冻疮好了,也最好坚持到这个冬天完结,这样才可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。

促血液循环

柚子皮煮水后坚持泡脚,可以促进血液循环,可促进新陈代谢,加强体内循环,输送血液至足部末梢,有助于血液循环带走体内的废物并供给养分,可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。

瘦小腿

也可以用柚子皮泡脚瘦小腿,将柚子皮撕开泡在开水中,让柚子皮的水分充分渗透到水中。等到水变温后,在睡前泡脚10分分钟,坚持10天即可见效。此外,柚子泡脚还有放松全身,促进睡眠的功效。

柚子皮泡脚怎么做

将柚子皮切成块,放入烧水壶中,加上足量泡脚的水,烧水至沸腾后倒至泡脚盆中,加适量冷水将水调至适当温度,以免烫伤脚。然后开始泡脚,注意开水不要太烫,以免烫到脚,且泡脚时间半小时以内最后,太长时间脚会发胀。

柚子皮泡脚的注意事项

泡脚时间不宜过长,以15到30分钟为宜。在泡脚过程中,由于人体血液循环加快,心率也比平时快,时间太长的话,容易增加心脏负担。另外,由于更多的血液会涌向下肢,体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕,严重者甚至会发生昏厥。其中,心脑血管疾病患者、老年人应格外注意,如果有胸闷、头晕的感觉,应暂时停止泡脚,马上躺在床上休息。

柚子皮的其他妙用

1、去除异味

将柚子皮扒下,放进微波炉,加热约两分钟,这样就能祛除微波炉里的异味。也可将柚子皮直接放置在冰箱角落,也能吸附冰箱中的杂味。

2、驱逐蚊虫

柚子厚厚的白皮部份,切成条状并日晒干燥,完全去除水份后,点火燃烧,就是天然的蚊香。

或用超市装洋葱或蒜头的网袋装起,放在衣柜里能驱除蚊虫。

3、养生茶饮

将柚子皮扒下,在阳光暴晒,晒干后切成条状或者片状,煮成浓茶,具有开胃透气的效果。

4、精油薰香

将绿皮部分剪成小片,放置水中加热,天然的柚子精油就从绿皮中释出,让空气中散发著淡淡的柚子香气,有安定神经的作用。

5、泡澡美容

将绿皮部分用水煮后,倒进浴缸,或是直接将绿色柚皮丢入浴缸,只开热水先把精油逼出。

利用柚子皮来泡热水澡,人体毛细孔张开,柚子精油成份可以美容,消除一天疲劳,且舒缓神经,洗完澡十分容易入睡喔。

6、腌制

把外面的表皮削去,注意要把全部青色的都削去,要不会有点苦的。然后就把它横着切成一条条,注意切薄点。

放在开水中煮一下,然后就放在凉水中浸一两天,其间要换一两次水,换水时注意要先挤掉皮的水份,再放进新水中(这样可以去掉苦味)。

一两天后,把皮挤去水,稍微晾一下,备用。然后就煮些白糖,煮成水一样后(要吃辣的也可放些进来),放皮进去一起煮一会。这样就做成了柚子糖了。

7、柚子“酿”

做法同上面的差不多,不过就是把皮切成三或是四块,成三角形,然后每一块都用小刀小心的剖出一个小口,用来把做好的馅放进去(这个馅就随大家的口味,平时你们酿豆腐用的就可以了)。

记得也是用开水煮过,凉水中浸一两天,挤去水份再酿。再把它煮熟就可以了。

8、炒菜

先将柚子清洗干净,削去外面的青皮,去掉絮状物。留中间柔软的白色海绵部分,一一切成薄片。

先将柚子清洗干净,削去外面的青皮

再将切好的柚子皮放入锅中,加清水浸泡两到三天时间,其间每天换一次水,以去除苦涩之味。

若急着食用,下锅前,将切好的柚子皮在滚水里面氽一下,即使是刚开的柚子,同样可去除苦涩。

将生姜丝、蒜蓉、干辣椒,油里爆炒(油稍多),爆出香味后,加老抽,倒入清水。水烧开后,倒入挤干水分的柚子皮,加盐,水烧干后煎炒,即成。


责任编辑:Techoo-6
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