食品科技网-知识资料内容
番茄砂糖面膜
材料：番茄两个
做法：将番茄弄碎成酱汁状，加入适量砂糖搅拌，敷在脸上约十五分钟，之后用温水洗净，
功效：可淡化雀斑。
番茄擦脸祛斑
做法：把番茄切片，然后用来擦脸上雀斑位置。
功效：每天坚持，可有效淡化色斑，令肌肤更白皙嫩滑。
番茄甘油清洁霜
材料：番茄汁1/4杯、甘油1汤匙
做法：番茄汁中加入甘油混合均匀。以番茄甘油当做洗面奶清洗脸部即可。
功效：可使面部白皙，消除斑点，有效保持肌肤润泽。
番茄菠菜汁
材料：番茄2个、菠菜80克、蜂蜜2匙
做法：将番茄洗干净，切成小块；将菠菜洗干净，切成小段。
功效：有效预防黄褐斑，赶走暗沉气色。
番茄花椰菜汁
材料：番茄2个、花椰菜80克、蜂蜜1汤匙。
做法：番茄洗干净，切块；花椰菜洗干净，切块；将番茄与花椰菜放入果汁机中榨成汁，加入蜂蜜调匀即可。
功效：这道果汁可预防黑斑产生，有效美白肌肤。
番茄的其他功效
药用价值：防止血管硬化
番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的成效。由于西红柿中、维生素C的份额适合，所以常吃可增强小血管功用，防止血管老化。番茄中的类黄酮，既有下降毛细血管的通透性和防止其决裂的作用，还有防止血管硬化的分外成效，可以防止、膀胱癌和胰腺癌等疾病。
食用价值：补充人体维生素和矿物质
每人天天食用50～100克鲜番茄，即可满意人体对几种维生素和矿物质的需求。番茄含的“西红柿素”，有按捺细菌的作用;含的酸、酸和糖类，番茄富含素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、等多种元素，还富含蛋白质、糖类、有机酸、等。
美容价值：
多吃番茄可以使皮肤光洁
番茄汁中富含一种天然的果胶，食用可以有用的铲除体内的，番茄除了食用，还可以外用，番茄汁对肌肤的有着极好的补养作用。
防辐射
查询发现，长时刻常常食用番茄及番茄成品的人，受辐射危害较轻，由辐射所引起的逝世率也较低。试验证实，辐射后的肌肤中，西红柿红素含量削减31%～46%，别的成分含量简直不变。
