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心累吃红豆,脑累吃坚果 电脑族要多吃这些食物(2)

2016/10/28 16:12:00 来源:网友

  合理利用水果药用价值

  除了上面一些常用食补方法,还有一些水果的药用价值不可忽视,身体不适可以对症吃水果哦~

  贫血:葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃

  胆固醇过高:山竹、核桃

  高血压:香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

  动脉硬化:苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

  中风:苹果、柿子、凤梨、奇异果

  心脏病:苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

  呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎:葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

  哮喘:葡萄、桃子

  肺结核:梨子、桃子、枇杷、木瓜

  消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎:苹果、葡萄

  肠炎:凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

  腹泻:苹果、杨梅

  胃痛:木瓜

  消化不良:梨子、草莓

  痔疮:苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

  肝病:草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

  膀胱炎:西瓜、桃子

  尿道结石:西瓜、猕猴桃

  尿失禁:桃子、李子

  尿道炎: 桃子、葡萄

  内分泌失调:鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

  眼、耳、喉疾病:木瓜

  声音嘶哑:葡萄、枇杷

  夜盲症:木瓜

  骨骼、关节、皮肤疾病:葡萄、枇杷

  手术快愈合:草莓

  背痛:猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

  腰痛:桃子

  通风:猕猴桃、凤梨

  关节炎:葡萄、枇杷

  跌打伤:木瓜

  皮肤病:木瓜、草莓、苹果、核桃

  口腔发炎:梨子、橘子、李子

  牙齿疾病:草莓、橘子、李子

  感冒:草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

  孕妇止吐:梨子、苹果、柿子

  孕妇产后恢复:苹果、核桃

  增加体力、防老化:苹果、香蕉、胡桃

  胃口不佳:葡萄

  促进成长:苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜


责任编辑:Techoo-6
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