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说到肾虚，很多的朋友都会想到这是一个男性人群需要关心的话题，但其实肾脏的健康对于我们每个人来说很重要，而且小编还想提醒女性朋友们在日常生活中定要警惕下面这十一个会引发肾虚的常见因素。
很多人以为肾虚是男性的专利，事实上然，女性也会肾虚的。比如黑眼圈过重、白头发增多、脱发、失眠、性欲低下、记忆力减退、肥胖等等都是女性肾虚的表现。那么女性为什么会肾虚呢?接下来就让我们一起盘点一下生活中几个引起女性肾虚的原因吧。
熬夜
熬夜是现代人健康的天敌。中医认为熬夜会损伤身体的元气，长期熬夜必然会引起肾虚。
身体免疫力过差
由于身体免疫力差，加之现实生活中很多女性都没有运动的习惯，因而身体的免疫力较差，很容易引起肾虚以及其它各种疾病。
烟酒无度
现代职业女性越来越多了，应酬也就越来越多了。喝酒、吸烟也成为了一些女性生活中的一部分。而过度的烟酒，也是引起肾虚的元凶之一。
特殊的生理关系
相较于男性而言，女性的尿道直接连通到膀胱，因而很容易引起尿道炎、膀胱炎等，而如果不及时治疗这些疾病，那么就很有可能引起肾炎，进一步加重肾虚。
快餐
为了节省时间，很多女性不得不选择快餐食品，而快餐食品虽然方便，但是其营养结构相当不合理，且热量过多。如果经常食用过多就会影响人的免疫力。
滥用保健品
不可否认的是现代人的保健意识越来越强烈了，特别是女性朋友们身体有个不舒服的，就会盲目的选择各种各样的保健品。可是保健品虽好，并不适合所人，再者是药三分毒，过多的保健品对人体的肾脏会造成很大的伤害。其主要表现在视力、听力下降、尿频、尿急等等。
不良的工作环境
长期处于空调环境中，运动量过少，加之不常开窗户等原因，就有可能使空气中含有过量的粉尘、二氧化碳，而这些对人体肾脏的免疫功能也会产生较大的影响的。
过于频繁的性生活
饱暖思淫欲，性生活过于频繁就会损伤肾精元、元阳，从而引起肾虚。
过于敏感的性格
女性天生多愁善感，很容易以物喜或以物悲，加之现代女性不仅要承受生活的压力、工作的压力，更要面临着人际关系、子女升学等各方面的压力，因而很容易处于烦燥、郁闷等不良情绪之中。这样一来就会影响女性的抗病能力、身体免疫力，加重女性肾虚的症状。
久病伤肾
一个人，如果患上某种慢性疾病，而没有及时治疗的话，那么体内的精气也会受到影响，这就是中医有名的“久病伤肾”的说法的由来。
年纪的增大
随着年纪的增大，肾源也会逐渐进入衰老的状态之中。中医认为肾为先天之根本，肾是一切的原动力，当一个人的年纪增大了，其身体的各方面情况也会每况愈下，很容易引起肾虚。
现在生活中不止是男性承受着很大的压力，很多的女性朋友们也承受着很大的心理压力，小编希望大家都能在忙碌的生活中抽出更多的时间关注自身的健康。
