不老女神都知道的3大护肤原则

  每个女人都希望自己永远年轻漂亮，女人抗衰老是一件非常重要的事情，延缓衰老有哪些方法呢?生活中衰老最直接的表现就是肌肤的衰老，女人平时都是怎么护肤延缓衰老的呢?其实多吃一些健康的食物也是可以达到抗氧化的效果哦，赶紧来看看吃什么抗衰老效果好吧!

  抗衰老护肤三大原则让肌肤年龄停留

  几乎每位女性都渴望拥有永远不会变老的童颜肌肤。

  然而，在岁月面前人人平等，稍不注意就能感到肌肤上增加了几条细纹。但你知道吗?正确护肤可有效缓解肌肤的衰老速度。  坚守抗衰老护肤三大原则，令你的肌肤年龄停留。

  抗衰老护肤

  首先要了解的是，肌肤出现细纹是因为弹力的不足。但若想保持肌肤的长久弹力就需要持续的为它保湿及提供营养，那么基础护肤则显得至关重要了。

  在细致洁面后，首先将润肤水将化妆棉充分浸湿后沿着肌肤纹路涂抹。再使用有抗衰老功效的面霜产品均匀且细致地涂抹在肌肤上，为了令产品内的有效成分充分的被肌肤吸收，建议在最后利用指腹轻轻拍打肌肤，这样还能有效提升肌肤弹力。

  彻底的防晒

  加速肌肤衰老速度的元凶是紫外线。因此，若想有效延缓肌肤衰老速度最最重要的便是防晒了。紫外线不但是加速肌肤衰老速度的元凶，它还会让肌肤生成雀斑、痣等瑕疵。

  因此，即使是短暂的外出也应细致防晒后再出门。另外，防晒产品的功效通常只能维持2~3小时。若长时间在外活动时建议以三小时为以单位，再次使用防晒产品巩固功效。也可以借助阳伞、墨镜等遮阳工具进行彻底的阻挡紫外线。