位置:首页 > 知识资料 > 健康生活 > 天下美食 > 美食制作 > 正文

酸辣白菜丝的做法

2017/1/13 15:47:00 来源:网友

白菜微寒味甘,具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等功能,是补充营养、净化血液、疏通肠胃、预防疾病、促进新陈代谢的优质蔬菜,适合广大群众食用。在民间素有“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”之说。

材料:白菜梗250克;莲藕250克;红辣椒1个;大葱1根;生姜1小块;花椒适量;干辣椒4个;

调料:食用油30克;香油1小匙;酱油1小匙;香醋1小匙;精盐2小匙;白糖1/2小匙;味精1/2小匙;

酸辣白菜

做法:

1.将白菜梗洗净,切成细条,放入沸水中烫一下,捞出沥水晾凉;

2.将莲藕切成小片,稍煮后捞出,放入盘内,撒上精盐拌匀腌一下,滤去盐水;

3.红辣椒洗净去籽,切成细丝;将大葱洗净切丝;鲜姜洗净切丝;

4.锅内放油,烧热后放入花椒,炸出香味后将花椒捞出;

5.再将辣椒丝、葱丝、姜丝和干辣椒一起倒入油锅煸炒几下,加入酱油、醋,炒出香味后倒入装白菜和藕片的盘内;

6.加入白糖、盐、香油、味精,用大碗将盘扣住,焖20分钟后拌匀即可。


责任编辑:Techoo-6
 推荐阅读

电脑版

食品科技网 版权所有©2014-2021
TECH-FOOD.COM ALL RIGHTS RESERVED.