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晒黑了怎么白回来?

2017/4/17 14:08:00 来源:网友

  防止夏季皮肤晒黑的方法

  1、用冰豆腐敷脸

  一碗冰豆腐对皮肤非常的保湿,而且可以充当天然的清洁剂。将一些豆腐涂在脸上15~20分鐘,然后再清洗乾净。

  2、涂上磨碎杏仁

  杏仁磨砂膏可以让皮肤耳目一新,有效管理晒黑。将杏仁泡在水中3~4小时,磨碎后敷在晒黑的皮肤上。

  3、姜黄混柠檬汁

  另一个有效的补救方式是使用姜黄混合柠檬汁和生牛奶。在使用柠檬汁和生牛奶来来漂白皮肤十,姜黄可以控制皮肤的刺激。将这混合物敷在脸上直到风乾,再用清水洗净。

  4、使用冰块擦拭

  一个冰凉的感觉可以瞬间镇静晒伤。用棉布包起几个冰块,轻轻敷在晒伤处。如果你是过度晒伤,也可以直接用冰块来擦脸。

美白

  5、尽量待在室内

  想要防止自己晒伤、晒黑,最好的方式就是尽量让自己待在室内。待在室内可以避免暴露在高紫外线的阳光下,减少晒黑机率。

  6、多喝水

  其实最简单方便的美白方式就是多喝水,很多人可能认为喝水对美白没有太大效果。但是要美白就要注意水分的补充,适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生,通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除,这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。

  7、维生素食物

  常吃富含维生素的食物维生素对于防止皮肤衰老,保持皮肤细腻滋润起着重要作用。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。

  8、含铁食物

  多食含铁质的食物皮肤光泽红润,需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一,故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。

  9、着长袖

  除了使用防晒用品之外,外出最好穿着薄长袖衣物,这样可以加强防护效果。如果你担心自己无法穿着长袖太长时间,就使用防护效果好一点的产品。

  10、搭配帽子眼镜

  除了皮肤要防晒之外,头髮和眼睛也要做好保护措施。因此,外出时最好戴上帽子和太阳眼镜,保护好头髮和眼睛。

  小结:让自己变白的方法,你们get到了吗?


责任编辑:Techoo-6
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