沪上名师支招临近高考如何复习 考生需张弛有度

  高考近在眼前，在最后冲刺的过程里，学科复习还能做些什么？

  解放日报援引复兴高级中学、光明中学资深高三老师的话说：只要科学得法，“临时抱佛脚”也能抱出最大收益。冲刺阶段复习讲究的是“质”而不是“量”，考生应把各门学科的基础知识再梳理一遍，巩固记忆，保证会做的题目能拿分。以往实践中，保持“求稳”状态的考生，考试中往往“超常发挥”。  面对渐行渐近的考试，松还是紧的问题，也困扰着一些家长、考生。对此，文章提出，最关键的是，保持住适合自己的学习节奏，张弛有度。最佳复习步调是紧凑中穿插适度的放松，如听音乐、小憩等。日常作息也不应发生过大的改变，逐渐调整好饮食和睡眠“生物钟”。