火龙果皮汁是一道菜品,主料是火龙果皮,辅料是炼乳、水、冰块、糖。
做法
1.将果皮撕成块状,放入搅拌机,加水 炼乳 糖 ,开始搅拌,即可。粉粉地 稠稠地
小贴士
1.火龙果皮中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。还有Vc可以美白祛斑,挺好的。
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