罗汉果怎么泡水止咳效果好

罗汉果是一种人们都不陌生的食材，在止咳上面都有着不同的表现，但同时也会出现一定程度的美容养颜的作用。其实不同的吃法可以让罗汉果的功效有着不同的发挥和展现，那么罗汉果怎么泡水止咳效果好呢?

罗汉果茶止咳效果好

选择质量上乘的四钱罗汉果清洗干净之后，在罗汉果的两端分别扎一个小孔，放入杯子里面，然后倒入适量的开水，盖上盖子一刻钟之后就可以开始饮用了，可以起到不错的止咳效果，同时对于肺部和肠道也有着一定的保护作用。

罗汉果茶适宜人群

1、有的人由于工作的原因长期处于一个粉尘比较大的环境里面，肺部的负担是非常重的，需要适当的进行肺部的清理和保护，所以非常适合在平时喝罗汉果茶。

2、有的人喜欢抽烟、有的人细化喝酒，而这些生活习惯都会给自己的肺部带来很大的负担，非常适合饮用这款茶。

3、很多年轻人缺少运动，肠道功能不是很好，此时会出现便秘的情况，而便秘会引起很多的问题，此时可以通过喝罗汉果茶来解决便秘的问题。

4、每个人都有属于自己的职业和谋生的手段，一些长期需要用嗓子的工作人员，生活中也是离不开罗汉果茶的呵护的。

5、很多人承受的工作压力有很大，每天需要加班才可以完成预定的任何和目标，很容易出现上火或者导致自身的排毒能力减弱，而罗汉果茶具有一定的排毒效果。

6、长期在室内工作的人，不容易呼吸到新鲜的空气，会严重影响肺部的功能，此时不妨在你的办公桌上面放一杯罗汉果茶。