孕妇可以吃柿子吗？

秋季正是柿子上市的季节，柿子汁多味甘是一种物美价廉的水果，加之口感不错，因此生活中有许多人都喜欢吃柿子。那么孕妇能吃柿子吗？

柿子适宜孕妇适量食用，尤其是妊娠高血压综合征的孕妇吃可以一举两得，柿子的蒂和叶都是中药，柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、暖气等，柿子有抗菌消炎止血降压等作用，是民间常用的草药。但柿子本来是一种凉性的水果，因此不宜多吃，每日最多不能吃超过两个。

孕妇吃柿子的注意事项

忌空腹食用。

柿子是凉性水果，空腹食用容易患胃“柿石”症，建议在饭后1小时以后吃。

不要吃柿子皮。

因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。

不宜多吃。

柿子的糖分比一般的水果高，所以，准妈妈一定要控制摄入量。有糖尿病的孕妇不宜吃柿子。贫血和患有慢性胃炎、消化不良等胃动力功能低下的孕妇也不宜吃柿子。

食用之后要漱口

柿子本身的含糖量很高，加之其中含有丰富的果胶、鞣酸，因此食用过后很容易对牙齿造成侵蚀，损害牙齿。因此建议准妈妈在食用柿子之后能够及时的漱口，必要的话可以刷牙。