吃木瓜到底能不能丰胸？木瓜的营养价值

许多女生喜欢吃的一种水果就是木瓜，因为有说法吃了木瓜能够养颜美容，最重要的是能够丰胸，所以许多女生喜欢吃木瓜，喝木瓜牛奶，甚至还有木瓜炖猪蹄，但是吃了木瓜真的可以丰胸么？

关于木瓜丰胸的说法有很多，那么就先来看看木瓜的营养成分，木瓜含有丰富的维生素和微量元素。

100克木瓜的营养成分如下：

碳水化合物：7克

蛋白质：0.4克

膳食纤维：0.8克

脂肪：0.1克

维生素C：43毫克

胡萝卜素：870微克

维生素A：145微克

维生素E：0.3毫克

维生素B1：0.01毫克

维生素B2:0.02毫克

烟酸：0.3毫克

钠：28毫克

钾：18毫克

钙：17毫克

磷：12毫克

镁：9毫克

硒：1.8微克

锌：0.25毫克

铁：0.2毫克

锰：0.05毫克

铜：0.03毫克

热量：27千卡

木瓜含有17种氨基酸，还含有木瓜蛋白酶，番木瓜碱，多种维生素和微量元素。

那么木瓜到底能不能丰胸呢？

很直接的告诉你，不能，很多人说木瓜含有木瓜酵素，也就是木瓜蛋白酶，可以促进胸部的二次发育，还有人说吃木瓜牛奶，木瓜炖雪蛤能够丰胸，那么我们就来一一的解释。

1.首先，木瓜是水果，含有丰富的维生素，而加热过后的木瓜，多种维生素都被破坏，例如维生素C等等，果酸的含量也下降了，受人追捧的木瓜酵素，也就是木瓜蛋白酶也在高温下变性失活了，那么加热过后的木瓜怎么可能可以丰胸呢？

有的人说喝了木瓜炖雪蛤之后胸部变大了，那么我们来说一说雪蛤，木瓜炖雪蛤中的雪蛤一般是指哈士蟆雌蛙的输卵管里面的营养物质，雌激素含量特别高，食用过多易造成内分泌紊乱，而我们的胸部主要是脂肪，结缔组织和胸腺腺体组成，所以摄入过多的雌激素后，胸腺腺体受到雌激素的刺激，胸部就会变大，所以其实和木瓜的关系并不大。

2.其次，我们就来说一说木瓜酵素也就是木瓜蛋白酶，直接食用木瓜，木瓜蛋白酶在肠胃中就会被胃酸分解成氨基酸和寡肽，所以并不能发挥酶的作用，也就不要说丰胸了。

3.最后木瓜只是一种水果，并没有那么多神奇的功效，那么为什么那么多女生喜欢吃木瓜呢？也许并不是因为木瓜能够丰胸，仅仅是因为嘴馋呐。

总的来说，吃木瓜是不能够丰胸的，当然木瓜还是有很多其他功效的，例如补充维生素，健脾消食等等，而且木瓜热量低，减肥的人也可以考虑食用，而且木瓜的味道好，木瓜性凉，膳食纤维丰富，还可以预防便秘，所以即使不考虑丰胸那种莫须有的功效，平时也是可以食用木瓜的。