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前几天一则消息刷爆了朋友圈，一个心血管病病友，轻信朋友圈养生文章中说三伏天作为一年中最热的时候，不能吃心血管药物，尤其是阿司匹林，否则不仅不能起到治疗作用，还对身体造成危害（读者请勿轻信），文章分析的“头头是道”，病友信以为真，入伏之后就将一直服用的心血管药物停了，几天后在一次与朋友吃饭时就突发胸痛，送医诊断为急性心梗，经抢救无效死亡。（新闻来源：澎湃新闻）
很多人以为，心血管疾病在冬季危险，到了夏天血压下降，可以松口气，其实不是的，夏季也是心血管疾病的高发季！夏天随着气温的升高，出汗就多，随着汗水流失的除了水分之外，还有钠和钾，这二者是保持体内渗透压平衡的关键，其次，夏季食物容易变质，一不小心就会引起肠胃问题，腹泻呕吐等也会导致钾钠盐流失。
有句玩笑话“夏天，我的命是空调给的！”虽是网友的调侃，但也说明，夏天基本人人都离不开空调、冷饮等“降温神器”，但是对于心血管病患者而言，高温或者低温都会对身体产生影响。当温度过高时，会增加人体的血管血流量，增加心脏压力；而当温度过冷时，会使血管相应收缩。如果这时人频繁在空调房内外走动或在炎热时突然大口吃冷饮，让身体忽冷忽热，血管的强力收缩会使冠状动脉内已形成的斑块被牵拉破裂，引起血栓，堵住血管，突发心肌梗死。
所以心血管病患者在夏季要注意如下几个问题：
1、避免情绪大悲大怒
当过分的激动，紧张，大悲大怒时，人的中枢神经会产生应激反应，导致动脉血管异常收缩。从而引起血压上升，心肌收缩增强，使得心脑血管疾病患者缺血，缺氧，从而诱发心绞痛或心肌梗死。所以心血管病友在夏季要特别主要稳定自己的情绪，避免大悲大怒，保持心情愉快，心境平和。
2、饮食清淡多喝水
夏季人的消化功能减弱，食欲下降，这时候人们就偏爱口味重的食物，高盐高脂的食品来者不拒，这对心血管病人而言是很不好的，饭菜过咸过与油腻都不好。同时，心血管患者应该要注意多喝水，注意防暑，少喝含有咖啡因的饮料。
3、遵医嘱可调整用药但不要停药
夏季很多病友看到自己血压降下来，就觉得可以停药了，这是错误的。其实夏三伏天气炎热是一年中心梗的第二高发期，夏季患者可以在一生的指导下调整用药，但是绝对不能停药。
4、调节自身避免温差过大
夏季空调冷饮少不了，特别是在室外活动或劳动后，人体的血管扩张，如果这时马上进入空调房内，可能引起血管急速收缩，引起不必要的危险，所以建议心血管病友在室外活动后，先休息一下，别急着进入空调房，空调的温度也不要开的太低，时间也不要太长，不能图一时舒爽，引起危险。
5、忌烟酒、防便秘
研究表明，嗜烟酒的心血管患者发病率一般比不抽烟喝酒的患者高。此外，便秘患者因为排便过度用力，可能是心肌耗氧量急剧升高，容易诱发心绞痛。所以心血管经患者应该忌烟酒，多吃粗纤维的蔬菜，帮助排便。
6、控制体重、保证睡眠
许多慢性病都与肥胖有关，心血管患者应该控制体重，调整饮食结构，不宜过饱食，过饱可能会压迫心脏，加重心脏负担，导致心血管痉挛，严重者会发生心绞痛与心肌梗死等。同时，夏季病友们宜静养，规律的生活、充足的睡眠有助于情绪的稳定，血压的正常。
总之，夏季是心血管疾病的高发期，病友们可不能掉以轻心。如果病人在家里发生心绞痛，急性心肌梗死，立刻给他含服硝酸甘油或消心痛，嚼服阿司匹林，把病人放在平坦的地方，保持空气流通，如有条件，立即吸氧，急救后应马上送医。
