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中秋将至月饼香 但这几类人却不能吃月饼

2018-8-31 9:28:00 来源:食品科技网

中秋节吃月饼是我国的传统习俗,月饼寓意着团圆和幸福,是佳节聚餐的佳品。但月饼虽好,有些人却不宜多吃。那么,什么人不宜吃月饼呢?

哪些人不宜吃月饼?

月饼

1、糖尿病人

月饼属于高油、高糖食物,从营养均衡的角度而言,月饼的营养价值并不高。因此,对于糖尿病患者而言,月饼应该禁食。一旦贪一时口福,很可能会使血糖猛增,引起机体代谢紊乱,加重糖尿病病情,严重甚至可以诱发酸中毒。

2、脾胃虚弱的人

脾胃虚弱的人群不适宜吃月饼,否则月饼的腻甘会加重肠胃负担,导致消化不良,实在要吃,也只能少量吃一点豆沙馅的月饼。

3、肝病患者

月饼属于高热量、不易消化的食品。以1个月饼为例,热量约500至650千卡,因此吃下1个月饼的热量,往往比一碗饭的热量高出许多。肝病患友休息较多,体力活动少,高糖、高热量的饮食可造成营养过剩,促使体内脂类物质增多而易发生高血脂与脂肪肝等疾病。

月饼

4、心血管病人

月饼所含脂肪多,属油腻食品,患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了,可增加血液黏稠度,影响血液循环,加重心脏负担和缺血程度,诱发心绞痛和心肌梗塞。

5、肥胖者

月饼本为高油、高糖、高脂肪的食物,肥胖者真的不可多食。

6、老人

月饼属于高热量食品,糖尿病、高血压、心脑血管疾病患者和肠胃脆弱的人都不宜多吃,而老年人是这些病症的重灾区,所以吃月饼时要格外小心谨慎。

月饼

7、3岁以下儿童

3岁以下的儿童尽量不要吃月饼,3岁以上可以适当吃一些,但最好不要在晚上吃,以免加重胃肠负担,吃完月饼要尽快刷牙漱口,去除口腔内的食物残渣。

8、胆囊炎患者

胆囊炎、胆石症患者忌吃油腻食物,而月饼属于高油食物。

这类病人大量进食的话,很可能导致胆汁排泄发生,出现腹部剧烈疼痛,甚至危及生命。


责任编辑:Techoo-6
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