痘痘是爱美的女性朋友们的天敌,不同部位长痘痘能反映出不同的身体问题,找到原因才能有好对策。下巴长痘痘是什么原因,这很重要,知道了原因才能对症下药,内调搭配外养才王道!
下巴长痘是什么原因
内分泌紊乱
其中最主要的就是分泌紊乱,比如“好朋友”造访的前几天,因为雄激素和黄体素的上升,雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。
毒素堆积
因为换季容易上火干燥,这让体内的毒素堆积过多,特别是很多女性都比较喜欢辛辣的食物,对于油炸食品的热衷,往往忽略了新鲜的蔬菜和水果,这样的不良饮食习惯,这样让体内的毒素过多,这会伤害身体的肾脏,这会产生严重的皮肤问题,导致痘痘找上门。
水油失衡
油脂分泌过多并不一定会长痘痘,多清洁脸部就行,但皮肤缺水,油脂分泌增加,就很容易滋生青春痘。主要是人体结构造成的,只有保持水油平衡,才能让脸部皮肤正常地新陈代谢,防止下巴上长痘痘。
下巴长痘吃什么?
火龙果
火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、帮助消化,还有润泽皮肤的功效,加上火龙果水分多,吃了不会上火,还能预防青春痘。
梨
梨子可以降血压、清 热镇凉、养阴退热、润肺消痰解毒等,还可通利大便。梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效,并对皮肤有保湿和修复作用,尤其适合易过敏引起的痘痘皮肤。
黑木耳
黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液,经常食用还可以有效清除体内污染物质。体内毒素拍好了,脸上痘痘自然会消灭。
豆浆
黄豆富含大豆异黄酮,这种植物雌激素能改善皮肤衰老,还能缓解更年期综合征, 调节女性内分泌失调。黄豆制成豆浆后,含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,其他 任何乳类都高。
金枪鱼、肉蛋奶
金枪鱼以及肉蛋中含有丰富的维生素B6。调查显示,当血液中的维生素B6的浓度降低时,人的身体、皮肤和心情均会出现不适。而当摄入一定量的维生素B6之后,这种“焦虑、紧张、忧郁”症状就会明显消失。与“焦虑、紧张、忧郁”有关的自律神经失调也会得以缓解,因此,下巴中央和两腮的痘痘也会相对减少。