冬天喝感冒喝姜汤有用吗？

冬天感冒是很常见的事情，但是如果身体一生病就吃药打针的话，长此以往身体会逐渐对药物产生抗体，就算吃再多的要病都不会好。那么，冬天感冒能喝姜汤吗？

冬天感冒喝糖酒有用吗？

想要喝姜汤缓解感冒，一定要是风寒感冒。这种感冒是受了风寒导致的，在冬天极其常见，当然，并不是说冬天出现的感冒都是风寒感冒，根据体质、环境不同，在冬天依然会出现风热感冒。

作为性温之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面还可以用来温煦机体，患风寒感冒初期，喝热姜水确有好处。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻证。

这样喝效果更好

如果可以的话，在喝姜汤的时候，加入红糖。做成红糖姜汤，这样的搭配会起到事半功倍的效果。这是因为红糖具有养血的作用，在熬制姜汤时，加入红糖，能改善体表循环，体内的寒气能更好的激发出来。在淋雨过后造成胃寒，喝红糖姜汤也是非常好的，能保护胃部。

当然，也可以在喝红糖水的时候，加入大枣，做成大枣姜汤，这样的搭配还能补中益气，对养血安神、促进气血流通非常有效。

去风寒最有效的食物

葱白

葱白常常被用于感冒咳嗽，因为葱白性温，味辛，可以有效调节人体的体温，适用于风寒引发的各类病症，秋冬季节常食用葱白还可以预防风寒感冒的发生。

香菜

香菜性味辛、温，可入肺、脾经，有消食发汗的作用，适合风寒感冒。

食用方法：准备适量的香菜、生姜、鲜葱，将它们洗干净放入锅中，加入适量清水煎煮喝汤，每天喝一次，连续服用2～3天便可以见效，非常适合风寒感冒引起的鼻塞流涕等症。

紫苏

紫苏是常见的中草药，有发汗、散寒、退热的作用，尤其适合风寒感冒者。如果是出现鼻塞、咽喉不适的风寒感冒轻症，光煎服紫苏水即可治疗，如果是严重的风寒感冒患者，光紫苏水的疗效还不够，最好与生姜、藿香等药材搭配食用。

食用方法：不太严重的风寒感冒患者推荐紫苏粥，即是将紫苏叶放入大米中煮成粥食用即可，操作起来也很简单。