冬天喝什么茶暖胃养胃？

现在天气渐冷，也是肠胃疾病的高发期，受到寒气侵袭，加上饮食不规律，引发胃病，所以这个季节要注意养胃。生活中不少茶有健胃养胃的功效，那么，胃不好喝什么茶养胃呢？

桂花茶

桂花茶具有温补阳气，美白肌肤，排解体内毒素，止咳化痰，养生润肺的功效。

桂花的药用价值非常的高，饮用桂花茶或者是桂花酒，都是具有保健功效的。常喝桂花茶可以减缓胃痛的症状，如果女性在经期腹痛，可以喝点桂花茶。

桂花茶非常适合肠胃功能较弱的老人和，饮用后可以通气和胃的作用。

普洱茶

普洱茶的成分在抑制肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌的生长和繁殖，有很良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动。

喝普洱茶不适宜太浓，在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用。

玫瑰花茶

传统的玫瑰花蕾烘制而成的玫瑰花茶具有香叶醇、橙花醇等香气成分，经常饮用具有清热解毒、养胃和肝的成效。当然，想要养颜排毒的女性兄弟可千万不要错失了玫瑰花茶。此外，玫瑰花还具有理气和胃，调理肝脏的功效。特别是粉红玫瑰花可治慢性胃炎及肝炎，还能治腹中冷痛，胃浣积寒。

红茶

红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

红茶要想达到一定的养胃效果，建议不要喝太浓的茶叶，通过茶叶用量和放水量来调节茶叶的口感，一般人放3-5g茶叶就可，茶与水的比例维持在50:1左右，那么冲泡出来的红茶一般浓淡适中，喝起来清爽甘甜。

大麦茶

大麦茶在很多的火锅店或者烤肉店里面我们经常会看到，因为它的味道比较容易被大众接受，不苦涩也不会很腻人，吃了油腻的东西之后还有去油的效果。

其实大麦茶的效果也不仅于此，大麦茶还可以帮助养胃。因为它含有大量的维生素，特别是对于胃粘膜有受损情况的人是帮助很大的。

大麦茶

大麦茶具有极为明显的健脾作用，尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者，只需要将大麦炒黑研磨服，便可以有效缓解不适症状。尤其是对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群，在平时生活中更应该多喝些大麦茶，以此来起到调养脾胃的作用，从而预防各种肠胃疾病。