夏季流鼻涕头痛，如何区分是中暑还是感冒

中暑和暑湿感冒都是夏季十分常见的疾病。这两种病在症状上具有很多相似点，不大容易分辨。

中暑和感冒的区别

1、病的性质：

暑湿感冒是感冒的一种病症。它会伴有明显的感冒症状，如发热、微恶寒、鼻塞、流涕或咳嗽等，而中暑虽有发热(比感冒发热重)，却没有恶寒、鼻塞、流涕这类暑湿感冒的症状，这就是中暑与暑湿感冒的根本区别。

2、发病诱因：

环境容易诱发是中暑发病原因，便是多在高温环境下劳作时诱发;而暑湿感冒却是感受风寒和暑湿有重要关系，外界的诱因反而并不明显。

3、病情发展：

暑湿感冒一般都病程时间较长易反复，大多需要数天的治疗方可痊愈;而中暑则发病较急，但恢复也快，一般1—2天，甚至几小时内不适症状即可消除。

中暑分为三种，分别为：先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。重症中暑如果处理不当，会对健康产生很大危害。

先兆中暑和轻症中暑，只要处理得当，几小时内就可以恢复。重症中暑所占比例很小，但对健康危害很大。重症中暑也分三种，分别为热痉挛、热射病和热衰竭。而热痉挛则是由于大量出汗导致人体水分和盐分过多流失造成肌肉痉挛。热衰竭是人体对热环境不适应造成血管扩张，引起虚脱。其中，热射病是最严重的，是因为人体受到外界的热量与体内热量不能正常散热造成体内热蓄积造成，严重的热射病甚至会危及生命。

如果一旦发现有人中暑，首先要将其放到阴凉通风的地方，让其喝一些冰盐水或含盐饮料，注意应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。然后把冰镇饮料放置在患者腋窝处、脖子、大腿根上，这助于患者的恢复。