5种食物是甲亢的“好朋友”，甲亢患者要少吃

甲亢病是常见的一种内分泌失调引起的症状，它会有焦虑、易紧张、情绪起伏大、失眠等症状。针对甲亢治疗方法，包括药物治疗、手术治疗、食疗。生活中，甲亢患者多注意饮食调理，可以最大程度缓解症状。

这5种食物是甲亢的“朋友”，少吃为好

1、碘盐、含碘的海产植物

甲亢患者的甲状腺对碘的生物利用能力明显高于正常人，即使是很少的碘摄入都会产生较多的甲状腺激素，加重病情。甲亢患者自身调节机制紊乱，不仅不能及时排除多余碘，还会过度利用碘，产生大量的甲状腺激素，从而加重病情。

因此，甲亢患者要控制碘的摄入，应避免摄入碘盐。具体方法可以购买专门的无碘食用盐代替普通食用盐。

海产植物如海带、紫菜、海藻，以及海虾的虾皮碘含量也很高，甲亢患者要避免食用。甲亢患者还应该忌用高碘的药物，包括普通药物和碘制剂，如碘酒、含碘喉片、含碘造影剂等。有的人喜欢用中药泡茶，或者煲老火汤来喝，专家提醒，昆布、夏枯草等中药碘含量云较高，甲亢患者要慎用或少用。

2、胡萝卜

胡萝卜的营养非常丰富，平时生病也好，还是调理身体吧，我们都喜欢吃胡萝卜来补充我们体内的营养物质，因为我萝卜中含有非常丰富的维生素及胡萝卜素，都是我们身体所需的营养物质，但是胡萝卜不适合有甲亢现象的人使用，因为常食用胡萝卜会让甲状腺激素分泌越来越多，从而导致甲亢现象越来越严重，还是避免为好。

3、马铃薯

经常吃马铃薯可以引起甲状腺肿大，和卷心菜同理，也是因为马铃薯中含有氰化物氰酸糖着，食后产生硫氰酸盐，阻止甲状腺摄取碘。所以对于甲亢患者尽量少吃马铃薯。

4、大豆

久食大豆会妨碍肠道内甲状腺激素的重吸收，使甲状腺素在粪便中丢失增多，继而引起甲状腺素的相对不足。因此，甲亢患者要尽量少吃大豆类食物。

5、卷心菜

即使是正常人长期吃卷心菜也会引起甲状腺肿大，而甲亢患者吃卷心菜会使病情加重。卷心菜中含有有机氰化物，影响碘化物的氧化，影响甲状腺素合成，引起甲状腺代偿性增大。