吃枸杞会上火吗？枸杞吃多了会有哪些影响？

我们都知道，枸杞、人参都是滋补能力很强的养生补品，很多人都会有每天泡一杯枸杞水喝的习惯，而一部分人在喝完枸杞水后经常会出现流鼻血的情况，这是为什么呢？枸杞食用过多是否会导致上火呢？对人体会产生哪些不利影响？

吃枸杞会上火吗？

会。

在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

过量食用枸杞会出现健康问题

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分，对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

什么人不能吃枸杞？

1、感冒发烧者不吃

枸杞子属于热性食药，感冒发烧本身体虚内火旺，吃了会加重病情。

2、欲望亢奋者不吃

枸杞子有提升性兴奋的功能，所以平时亢奋者食用后，会更加亢奋，对身体的伤害是不可忽视的。

3、上火者不吃

上火吃枸杞，容易流鼻血、腹痛。

4、脾胃虚弱者不吃

脾胃虚弱的人在炎热的夏季不宜吃枸杞，否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象，还会导致消化不不良。

5、腹泻者少量吃

体虚腹泻患者在食用枸杞子后，会加速腹泻的症状，对身体机能产生影响，所以腹泻期间最好不要或者少量食用枸杞子。