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8种食物是妇科炎症“克星”,常吃杀菌消炎,一身轻松

2019/8/27 11:48:00 来源:食品科技网

关于女人来说,妇科病是很困扰的一个问题,妇科炎症除了会影响到自己的身体健康,有的时分还会影响女人的怀孕生子,所以在生活中,女人们一定要保护好自己的身体健康,能够常吃这3种食物,消炎排毒,一身轻松。

1、紫菜

紫菜含有丰富的维生素和矿物质,可以促进脂肪代谢,加速排出体内废物,提高人体的抵抗力,防止病毒和细菌的侵袭,预防妇科炎症。

紫菜

2、黑蒜

黑蒜是一种药食两用的食物,它含有的蒜素、大蒜辣素等物质,有杀菌消炎的作用,所以经常吃黑蒜的女性不易有妇科炎症。同时还能增强人体免疫力的作用,还可以帮助身体排毒,预防女性疾病!

3、车前草

车前草有很强的抗菌消炎的功效,对于女性泌尿系统感染和炎症,都有很好的消炎作用。同时,对炎症引起的白带增多也有很好的效果,而且还有活血散寒的功效。

茴香

4、茴香

茴香是很常见的调味品,它不仅能够增强人们的胃口,还能够对女人起到温暖子宫的效果,要是体内湿气和寒气重的的女人朋友,能够常吃些茴香,驱寒暖宫,削减细菌在子宫内的繁殖。

5、甘蓝

甘蓝中含有大量的花青素,它是一种抗氧化非常强的物质。花青素能够保护细胞,抵抗病菌的侵害,有效降低女人患妇科炎症的几率。同时,甘蓝中还含有丰富的维生素B6,可以缓解因妇科炎症引起的痛经和月经不调。

6、益母草

益母草之所以取名为益母草,是因为它对女性健康有着非常好的效果,它的根、茎、花、叶、实皆可入药,对于妇女调经、明目益精都很有功效,可以使女性远离妇科炎症。

蒲公英

7、蒲公英

蒲公英有很强的消炎杀菌的作用,可以有效辅助治疗妇科炎症。平时用蒲公英泡水喝,可以帮助女性对抗病毒和细菌。此外,蒲公英中含有的类黄酮物质可以清除体内的自由基,还有防衰老的作用。

8、鱼腥草

鱼腥草是一种很常见的食材,不仅味道鲜美,药用价值也很高。是天然而又安全的抗生素,能够清热、消炎、抗病毒。对女性的妇科炎症有很好的抑制和治疗的作用。


责任编辑:Techoo-6
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