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肺是我们人体的主要呼吸器官，和咽喉属于是一个系统的，氧气从口部进入咽喉，然后进入器官，最后达到的地方就是肺部，但是，如果我们呼吸了一些污染的空气，就会对我们肺部造成很大伤害，那么平时什么泡水喝清肺。
罗汉果
罗汉果有良药佳果之称，它有很多药用价值，将罗汉果切片，然后直接用开水冲泡，有清热止咳、润肺化痰的作用，能够防治慢性咽炎哦！
绿茶
平时多喝点绿茶也是可以清肺的，茶叶中的茶多酚、咖啡碱、维生素C等多种成分，可以对烟雾中含有的有毒物质起到分解的作用，具有很好的润肺解毒效果。绿茶还具有减肥作用。绿茶中含有氨基酸、酚类衍生物、芳香类物质、维生素等，可以促进脂肪燃烧，降低血液中的血脂及胆固醇。
蒲公英
蒲公英根是一味很好的中药材，它被称为“天然抗生素”，有很好的抗菌消炎作用，常喝能改善喉咙不适的症状，对肺炎、咽喉炎都有很好的防治作用！
茉莉花茶
茉莉花茶具有很多的营养，可以起到抑制细菌的作用，常喝对喉咙起到止痛、消炎、清热的功效，对慢性咽炎也有一定的作用！
蜂蜜
蜂蜜有着很好的消炎杀菌，清热袪火的功效，常用它泡水喝，可以清肺热，解烟毒，有效的预防慢性咽炎和肺癌。可以将香烟中的尼古丁逐渐分解，并随着尿液排出，减少吸烟对肺部的毒害。
胖大海
清嗓润喉茶中的胖大海偏寒凉，有清热润肺，利咽解毒的作用，金银花则有清热解毒，凉散风热的功效，常喝对慢性咽炎有一定的作用！
冰糖金钱桔
它是一种很好的止咳药，里面富有丰富的维生素以及一些微量元素。经常食用它，能够防治慢性咽炎，保护脾胃。像有三高的人群非常适合吃它，能够降三高。那么有些人有慢性咽炎，总是咳嗽，嗓子不舒服，就可以经常喝一些冰糖金钱桔。
