夏天适当喝点姜枣茶有好处，但这些人不宜饮用

夏季，大家都喜欢饮用一些清热去暑的茶品，其实，夏季喝姜枣茶对身体也有很多的好处，对于一些“冬病”有很好的治疗。

夏季喝姜枣茶有哪些好处

经过一个冬天，一个春天，这两个都是比较寒凉的季节，身体中可能堆积了许多病寒之气。

而夏季天气炎热，人体往外发散的比较多，因此是处于一种阳气外泄的情况，此时，喝姜枣茶可以补阳气，温中和胃，还可以帮助阳气发散，从而排出体内的寒气。

而且在中医上还有一种说法是，饮用姜枣茶，可以除病气，温脾胃，对身体有很好的作用，也可以让夏季更好过一些。

姜枣茶什么人不能喝

1.阴虚体质的人

阴虚体质者由于体内阴津不足，导致全身的脏腑经络失去滋养，表现为一系列干燥虚热的症状，如总觉得鼻咽干燥、咽喉疼痛等。这类人如果再喝姜枣茶，就如同火上浇油一般，可导致症状更加严重。所以，此类人不宜喝姜枣茶。

2.老年人

一般老年人的体质是比较弱的，而且津液本身就少，所以也不适合长时间的喝姜枣茶。

3.湿热体质的人

对于这类人的主要症状就是舌苔黄并且比较厚，因为体内的湿气遇热就会产生毒素，所以也最好不要喝姜枣茶，不然的话反而会让病情更加严重。

4.肝郁

因为肝气郁滞也会容易上火，而且这种火是属于实火，在体内已经影响了健康。如果这个时候再喝姜枣茶，就如同火上浇油一般。

5.糖尿病患者

因为姜枣茶中的红糖可能会导致血糖波动，影响血糖的稳定性，而且糖尿病患者有不少也是阴虚体质，所以糖尿病患者也不建议喝姜枣茶。