红豆薏米茶有什么作用？什么人不能喝红豆薏米茶？

进入二伏以后，很多地方经常下雨，空气中的湿气比较重。而人在伏天，容易被外界的湿邪困扰，造成体内湿气过重。内湿外湿夹击，让人困倦不堪。而薏米红豆茶是治湿邪最好的药。那么红豆薏米茶哪些人不能喝呢？

1、经期、孕期女性

薏米性寒，具有滑利性，而且薏米中的薏苡仁油会刺激子宫，产生痉挛，例假女性食用会加重痛经的情况，对身体不利，孕妇食用容易出现胎动的情况，导致孕妇身体出现不适，因此经期、孕期女性需要不能喝。

2、多尿者

红豆薏米茶具有利水消肿、利水渗湿的功效，饮用红豆薏米茶后具有很好的排湿利尿作用，非常适合水肿型肥胖患者减肥食用，但对于有多尿病症的人群，最好不吃，以免加重尿多的现象，影响病情康复。

3、寒性体质或阳虚体质者

红豆薏米茶食物属性偏寒凉，因此寒性体质或阳虚体质则并不适合食用，以免加重面色苍白、口唇色淡、容易疲劳、怕冷怕风、畏寒肢冷、全身无力、肢体浮肿等症状。

4、肾功能有问题的人群

红豆薏米有去湿利尿的作用，而尿液的排出要经过肾脏，有肾脏有问题的人群食用红豆薏米粥会加重肾脏的负担，加重肾脏疾病，因此肾功能有问题的人群不建议食用红豆薏米茶。

红豆薏米茶的作用

1、祛湿养胃。

红豆薏米具有祛湿的作用，可以帮助人体排除体内的湿气与毒素，芡实的作用是补脾健胃，帮助调节人体的脾胃功能。

2、降低三高。

因为产品的主要成分是红豆、薏米和芡实，其中富含多种膳食纤维，能促进废弃物的排除，辅助降低三高。

3、调节肠胃功能。

其中含矿物质和维生素，能加快人体的正常代谢，减轻肠胃负担，还能清除肠胃中的病菌，能有效减少胃炎和肠炎的发生。