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石斛被誉为“仙草”,用来泡水喝对人体有7个好处

2020-8-14 16:31:00 来源:食品科技网

石斛是一个被誉为“仙草”的草药,在日常都可以食用,食用石斛可以给身体带来不少的好处。具体有哪些呢?

石斛泡水都有哪些好处

抗衰老、提高免疫力

石斛有着延缓衰老的作用,近几年关于石斛兰多糖有着显著的免疫增强活性、抗衰老、抗辐射的作用而备受关注,而石斛兰多糖就存在于石斛中,石斛可以提高超氧化物歧化酶,降低过氧化脂质,从而达到抗衰老,增强人体免疫力的作用。

石斛

美容养颜

铁皮石斛已被列为最天然、最有效的美容养颜抗衰老食材之一,被广大女性誉为“女性美容圣品”、“天然抗衰老神器”,是每个女性不可不备的美颜“利器”。

铁皮石斛内含有丰富的活性多糖,是天然的抗氧化制剂,能够清除自由基,阻碍脂褐素的形成和累积,让老人有一张光洁的脸。

提高心脑血管功能

铁皮石斛含有的活性多糖可修复细胞活性,减缓血管细胞纤维化的速度,还有效增强血管的弹性,能软化血管,促进血液循环,让老人患上心脑血管疾病的概率大大降低。

预防骨质疏松

铁皮石斛除了能补充有机硒、氨基酸等人体必需的微量元素外,还因为大量的胶质状活性多糖被人体吸收后,能够活润关节,增强骨质,有效防止骨质疏松。

石斛

有利于降低血糖

现代生活的饮食起居方式的改变,糖尿病人群急剧上升,成为影响人类健康的第一杀手。而现代研究表明,石斛可以显著降低血糖,抑制胰岛素降解,可防糖尿病。

降血压

高血压的患者经常会服用这类中药材,主要是里面含有石斛碱,植物碱这种物质是能够起到降低心率和血压的作用。并且似乎当中还有一些物质是能够溶解血栓预防动脉硬化的,是一种很好的养生和预防疾病的中药材。

有利于治疗肠胃疾病

石斛可以帮助促进胃液分泌,增强消化吸收能力,同时兴奋肠管,刺激小肠平滑肌收缩,增加胃肠蠕动,对慢性胃炎、胃病有一定的辅助治疗作用。


责任编辑:Techoo-6
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