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有妇科炎症的女性,这几类食物最好要忌口

2020/9/4 10:11:00 来源:食品科技网

人们常说“十女九炎”,有些女性对妇科炎症并不是很在意,出现炎症时吃几片消炎药,一旦症状消失了,又开始忽视了。这样会造成严重炎症的反复发作。生活中,我们应该在饮食上多加注意。在这里小编和大家介绍一下妇科炎症的在饮食上应注意什么?

1、生冷寒性食物

生冷或寒凉食物,不利于女性血液循环,并且不利于毒素和淤血的排出。如果经常吃这类食物,会加重妇科炎症。寒性食物主要有苦瓜、番茄、竹笋、苦菜、香椿、田螺、蛤蜊、梨、西瓜等。

辛辣食物

2、发物

中医认为,凡有病症等,都不宜吃发物,也不利于妇科炎症的恢复,甚至会加重炎症。中医认为,牛肉、甲鱼、鲫鱼、辣椒、大蒜、韭菜等都属于发物。

3、辛辣刺激食物

生活饮食上,我们要尽量少吃辛辣刺激性强的食物。因为辛辣刺激性强的食物,容易引起血管扩张,扰乱人体内激素分泌。造成月经不调,加重炎症的症状。常见的辛辣食物有生姜、白酒、大葱等等,这些都尽量少食用。

4、海产品

海产品都是寒凉食物,如海带、螃蟹、海蜇、贝类、海虾等,会让女性体质更加偏寒;同时海产品中带有海水中各种微量元素,可能会加重敏感体质者炎症症状,如瘙痒。所以,患有妇科炎症的女性一定要对海产品忌口。

螃蟹

5、甜食

甜食由于糖类含量高,容易引起发胖,此外,体内糖分过多,会引起体内酸度升高,有利于念珠菌的生存,大大增加了女性患妇科炎症的风险。同时,糖分过多,还会加重妇科炎症。

6、腌制食品

腌制食物含有大量的盐,摄入过多会使体内维生素C缺乏。

腌制食物在制作过程中,会产生大量的二甲基亚硝酸盐,进入体内后产生二甲基亚硝酸胺,一种强致癌物,会使妇科炎症加重或反复。

所以,女性朋友最好少吃咸鱼、酸菜、腊肠等腌制食物。

7、激素类食品

激素类食品会对人体的内分泌系统产生影响。体内激素水平的变化,会刺激炎症,使炎症扩大,病菌数量增加,恢复起来更难。日常生活中常见的激素类食物包括甲鱼、蜂王浆等,也包括动物的腺体。


责任编辑:Techoo-6
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