玫瑰花茶被誉为“女性之友”，喝玫瑰花茶究竟有什么好处？

玫瑰花大家都是比较熟悉的，它是象征爱情的。新鲜的玫瑰花大家都知道它的用处，而晒干的玫瑰花，其实也不差。它的好处主要是在于对身体有帮助，喜欢喝花茶的人应该清楚，玫瑰花茶适当的喝一点，会给身体健康带来很多惊喜。受益最多的还是女性，当然喝花茶的也是女性多数。

玫瑰花茶被誉为“女性之友”，常喝有什么好处？

1、美容养颜

玫瑰花茶非常的适合女性独用，因为只要坚持服用就会发现自己的气色越来越好，脸色就如同鲜艳的花瓣一样娇艳欲滴。这主要是由于玫瑰花具有活血、化瘀以及调和体内脏腑的作用所引起的。日常我们所说的脸色不好、月经不调或者是脸上长斑的情况，这些都是由于气血运行不畅所引起的。服用玫瑰花茶之后能够有效的促进体内气血运行顺畅，这样脸色自然就越来越好，身体也越来越棒。

另外，玫瑰花泡水喝还具有美白皮肤的作用，同时还能够有效的减少皱纹的生长。另外还具有改善体质的作用，如果是一些属于肝郁气滞的患者想要进行减肥，那么服用玫瑰花茶能够起到非常不错的效果。另外，玫瑰花茶还具有丰胸调经的作用，还能够滋润肠道，避免出现便秘。

想要更好的起到美容养颜的作用，建议每天坚持用十五克左右的玫瑰花进行冲泡服用，如果是气虚的患者，可以适量的加入一些红枣或者是西洋参;如果是肾虚的患者，那么最好能够加入枸杞子。

2、缓解抑郁

从中医的角度上来说，玫瑰花具有疏肝解郁、理气活血的功效，同时也能够抗抑郁以及镇定，女性在月经前常常会出现莫名其妙的烦躁，此时可以选择玫瑰花茶来调节。

3、调经止痛

女性每个月都会来月经，然后因为个人的体质不同，有的女性就会有痛经的现象。痛经给女性带来的折磨也是不小的，所以，有痛经症状的女性都很想找到方式去缓解痛经。想要很好的缓解痛经，其实就可以尝试喝玫瑰花茶。因为玫瑰花比较温和，所以对于活血化瘀是很有效的。而且还能调经止痛，女性的内分泌如果出现异常，也是可以调节的。

4、祛口臭

玫瑰花含有多种挥发性香氛，如香茅醇、香叶醇、苯乙醇、橙花醇等，香味浓郁，因此喝玫瑰花茶能够改善口臭问题，起到清新口气的作用，让你远离口臭烦恼。

6、促进血液循环

玫瑰花茶具有活血化瘀的功效，促进全身的血液循环，同时也能够降低心脏充血，具有强化微血管的效果，当情绪低落的时候可以强化胃部。除此之外玫瑰花茶也具有抗菌以及止泻的效果，强化胃肠道，缓解反胃以及便秘。

7、抗辐射缓解失眠

闻玫瑰花香气，可以舒缓紧张、郁闷的情绪，令人神清气爽。现代科学研究也认为，玫瑰花具有镇静安神、抗抑郁的功效。坚持睡前喝一杯玫瑰花茶，能够镇静情绪，让你整晚安睡，有助于缓解失眠症状。