感染了幽门螺杆菌，这些食物要多吃，抑制幽门螺杆菌

其实幽门螺杆菌是一个很可怕的细菌，但是在可以的细菌还是有自己的天敌，那么幽门螺旋杆菌的天敌有哪些呢?

有数据表明，在中国有40%以上的人都已经感染上了幽门螺旋杆菌，而幽门螺旋杆菌也是癌症的病源，那些胃炎或者是胃溃疡等疾病里面度有幽门螺旋杆菌的出现。

阻止幽门螺杆菌打扰你的生活，这几种食物要多吃

丁香茶

体内幽门螺旋杆菌存在过多的人，一般会有很严重的口臭现象。丁香性温，具有健脾养胃，缓解口臭的功效，丁香在临床上亦可用来杀菌消毒。所以常喝丁香叶茶不仅可以有效抑制幽门螺旋杆菌的生长，更可以清新口气，温补养胃。

蒲公英

蒲公英是生活中很常见的一种植物，但它却有着“天然维生素”的美称，具有抗毒杀菌的作用，尤其对治疗胃炎有奇效。而且现代药理研究表明，常吃蒲公英还可以杀灭胃中的幽门螺杆菌，对修复胃黏膜有着特殊的效果。

蜂蜜水

据调查研究得知，1：10浓度比例的蜂蜜水即可使胃部的部分幽门螺旋杆菌受到抑制，所以喝蜂蜜水对抑制幽门螺旋杆菌起到了显著的作用，同时蜂蜜养颜养胃，如若每天饭后饮用一杯浓度适中的蜂蜜水对肠胃也有极大的帮助。

洋甘菊

洋甘菊可以称得上是养胃小能手，它富含的多糖苷类的物质，有助减轻胃炎、胀气、溃疡、肠炎以及各种肠疾引起的不适症状等。而且洋甘菊还能促进白血球的制造，进而抵御细菌，起到预防幽门螺杆菌，保护胃黏膜的作用。

西兰花

常吃西兰花的人，粪便中的幽门螺杆菌的抗原水平会下降40%以上。因为西兰花中含有丰富的莱菔硫烷，是一种能够抑制幽门螺杆菌的物质，所以平时吃饭的时候，可以用开水把西兰花均匀加热凉拌食用，以免高温烹煮让其中有价值物质流失，同时西兰花也可榨汁。

紫甘蓝汁

紫蓝甘里含有非常丰富的抗生素，对抑制幽门螺杆菌的生长有着极大的帮助，同时紫甘蓝里有很多丰富的维生素与微量元素，饭后一杯紫甘蓝汁不仅可以抑制幽门螺旋杆菌的生长，还可以促进胃肠道蠕动，对于减肥也有一定不错的效果。

大蒜

大蒜是日常生活中常用的杀菌食物，特别是对杀灭幽门螺杆菌有非常好的效果。大蒜中含有丰富的大蒜素，大蒜素能有效对抗幽门螺杆菌作用。值得注意是的，大蒜素要与空气接触才会产生，因此，大蒜拍碎后要放置10分钟左右才食用。不过，对于消化性溃疡的患者，不适宜吃大蒜。

卷心菜

肠胃不好的人每天可以把卷心菜榨成汁，坚持喝也可以起到抑制幽门螺杆菌的作用，因为卷心菜在一定程度上可以起到抗生素的作用，能够杀死体内幽门螺杆菌，还可以帮助清理胃部的一些其他细菌，修复胃黏膜，预防胃癌。强调的是，卷心菜越新鲜，抑制幽门螺杆菌的效果才会越好，所以最好的食用方法就是榨汁。