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常用黄芪泡水喝,身体会得到4个好处,但4类人不适合

2021-1-29 15:52:00 来源:食品科技网

提起黄芪,很多人都不陌生,甚至有些人把黄芪当成是养生的食材,几乎每天都要吃点黄芪。《本草汇言》称其:“补肺健脾,实卫敛汗,驱风运毒之药也”,在中医学里,黄芪是一味补益补气的药材,能够改善体虚气弱,增强体魄。黄芪可以与多种药材搭配,对于身体养生保健很有效果。下面一起来看看黄芪到底有哪些功效呢?

黄芪泡水有哪些好处?

提高免疫力

黄芪内含有的一些营养成分有助于免疫细胞的增值和分化,促进新陈代谢、抑制病毒、扩张冠状动脉、免疫力方面有很好的作用。有些人会有气短、乏力、容易疲劳、体质虚弱的情况,这是气虚的表现。可以通过喝黄芪水来改善,益气固表,增强免疫功能,从而改善人的精神状态和身体素质。尤其现在恰逢换季,气温变化快,许多人身体免疫力差,或是不注意冷暖交替,很容易让病毒有机可乘、侵害身体,诱发感冒。黄芪泡一杯水,预防感冒,是一个不错的选择。

黄芪

改善心脏功能

黄芪有着丰富的营养价值,其中有一种成分,对心脏很有好处。患有冠心病、高血压、高血脂等心血管疾病的患者,通常会有心律失常的表现。适量的黄芪泡水喝,在一定程度上能够起到缓解心律失常的作用。同时黄芪能够增强心肌收缩力,增加排血量,改善心肌供血机能。

调节血糖

糖尿病患者由于摄入太多高脂肪、高蛋白食物,导致体内胰岛素失常,血糖含量过高。对这类人来说,控制血糖成为一大难题,一旦控制不好血糖,还会引发一些并发症。黄芪内所含有的一些营养成分却能够增强胰岛素的敏感性、改善胰岛素分泌情况,有助于人体血糖含量调节。因而黄芪对糖尿病患者控制血糖、改善病情有一定辅助作用。当然食用黄芪要适量,如果不确定用多少的话,建议咨询医生,根据个人情况定量。

辅助降压

有研究发现,黄芪能够降低血液的浓度以及血液粘稠度,可以有效减少血栓、心梗等心脑血管疾病。特别是针对高血压患者容易出现的浮肿情况也有不错的疗效。所以,喝黄芪水能够很好预防因血管堵塞出现的中风、高血压等症状。

黄芪

黄芪固然好, 但有以下这4种人, 是不能多喝黄芪水的:

1、肾阴虚的人

肾阴虚、湿热重的人不能喝黄芪水,因为本身气血较虚,和黄芪水会加重症状,影响身体健康。

2、患有肺结核的人

患有肺结核的人群也是不能喝黄芪水的,因为黄芪能够补气养血,对于肺结核患者的恢复不利。

3、处于经期的女性

处于经期的女性是不能喝黄芪水的,月经期间喝黄芪水会刺激血液流速加快,导致出血量加大,造成月经不调、痛经等情况。

4、感冒发烧的人

感冒发烧的人也不能服用黄芪水。因为黄芪水有补气的功效,感冒发烧,人体处于肝火旺盛的时期,此时喝黄芪水,会加重发烧的症状,不利于感冒的好转。


责任编辑:Techoo-6
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