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用蒲公英泡水有什么好处?蒲公英泡水能长期喝吗?

2021-3-17 10:57:00 来源:食品科技网

蒲公英,是春季里常吃的一种野菜,味苦,性寒。有的地方称之为“黄花菜、黄花地丁、婆婆丁”等。然而你可知道蒲公英不仅是一种很常见的山野菜,它还是一种药材,具有很高的药用价值,被美誉为“草药皇后”。如何利用蒲公英的价值,大多可以通过泡水的方式来养生。

蒲公英

蒲公英泡水喝的好处

清热去火

每年到春夏季节,就容易脸上冒油、起痘,还易上火嗓子疼。

泡上一杯蒲公英水喝,有去火消炎、缓解嗓子疼痛的作用;且蒲公英有祛湿热,可改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题,对湿热引起的痘痘也有不错的效果。

改善皮肤状态

女性适量喝点蒲公英水,有助于改善皮肤状态,尤其是对于身体容易长痘的人,蒲公英水有助于缓解红肿疼痛。这是因为痘痘的形成,可能是因为体内湿热引起的。而蒲公英有助于祛湿除热,进而缓解皮肤不适。经常喝点蒲公英水,有助于预防各种皮肤病,保持健康体态。

改善尿路感染

蒲公英含有广谱抗菌的成分,对各类炎症均有效果;且有很好的利尿作用,可预防和改善尿路感染,且对前列腺炎导致的小便短赤也有帮助。

蒲公英

护肝排毒

蒲公英具有护肝排毒,预防酒精性肝损伤的作用,喝完酒后喝一点蒲公英茶成为一种养生方式。

蒲公英中还含有维生素和矿物质,这些物质可以很好地帮助肝脏排毒,强化肝功能,预防肝硬化。经常喝酒的人身边常备蒲公英绝对比药物还管用。

改善乳腺健康

乳腺增生产生的原因主要就是肝郁,因此对于患有乳腺增生的女性,喝蒲公英茶后,乳腺增生就会缓解,乳房会开始柔软起来。现代临床也证实了,蒲公英对女性乳腺疾病有很好预防和治疗作用,可内服、可外敷。

蒲公英茶

保护心血管

蒲公英中含有大量维生素,矿物质等营养成分。能够降低胆固醇,减轻心血管负担。同时,蒲公英中的某些成分有助于清净血管,帮助身体排出毒素。此外,蒲公英的利尿功能,对于水肿有缓解作用。

蒲公英水好处这么多,是否能够长期喝?

虽然蒲公英的功效确实很好,但是长期喝蒲公英水会让体内减少阳气,寒气增加,这样就导致身体抵抗力下降,肠胃不好,还会出现头晕肚子疼的情况,严重还会上吐下泻,伤害身体健康。

另外,蒲公英的特性是清热排毒。也就是说蒲公英会泻火,促进身体排毒,而火气对于人们来说就是阳气,蒲公英水一旦喝多了或者是剂量用大了,火气就会变少,而且会越喝身体越差,有的时候喝完蒲公英水呕心想吐不是中毒了,而是你喝多了。


责任编辑:Techoo-6
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