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2021年处暑是哪一天?处暑还会热吗?

2021-8-17 17:26:00 来源:食品科技网

处暑为七月中,这个“处”是“止”,暑气至此而止,开始退伏潜藏,以待来年了。处暑是表示炎热的酷暑结束,这时三伏已过或近尾声。由于受短期回热天气(俗称“秋老虎”)影响,处暑过后仍有持续高温,会感到闷热,天气由炎热向闷热转变,真正凉爽一般要到白露前后。

恭敬为肃,处暑后,鹰感肃气击鸟而祭,万物收成而祀,都是恭敬天地的表现。而秋之整肃又为冬之休养,休养中才有更新萌生。自然之境神圣而庄严。

处暑

2021年处暑是哪一天?

2021年处暑节气时间是公历2021年8月23日5点17分,农历辛丑年七月十六号。

处暑后还会热吗?

处暑到来,暑气未消,自古有云“处暑处暑,热死老鼠”,这句话更直接说明处暑天气是没出暑的,而是暑气重的,重到老鼠在洞里面都受不了。

还有一句说的好“处暑天还暑,好似秋老虎”,说明处暑之后,天气还是很炎热高温,那么天气就像秋老虎一样炎热。

处暑养生

处暑,是反映气温变化的一个节气。处暑前后,冷空气南下次数开始增多,气温下降逐渐明显。南方地区,往往在处暑尾声再次遭遇高温天,这就是名副其实的“秋老虎”。处暑时节,白天气温虽然仍会很高,但早晚温度低,温差较大,人们应预防感冒。

处暑后,人体出汗明显减少,水盐代谢功能逐渐恢复平衡,进入生理休整阶段,机体于是出现疲惫感,产生“秋乏”。化解“秋乏”,要保证充足睡眠,早睡早起,避免熬夜;饮食清淡,宜多吃西红柿、茄子、马铃薯、葡萄和梨等食物。 

处暑之后,秋意渐浓,正是畅游郊野、迎秋赏景、登高望远的好时节。秋季运动可选择快走、登山、打球等,对于老年人来说,运动要以“不累”为标准。运动时间最好选在早晚,中午由于室外天气仍然炎热,要避免户外活动。


责任编辑:Techoo-6
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