身体检查前的准备

　　心电图检查：检查前应安静休息5分钟左右，不能在跑步、饱餐、冷饮或吸烟后进行检查。作饱餐试验及双倍二级梯运动试验检查前，当日禁食。

　　CT检查：做腹部CT检查前必须禁食、禁水，以免形成伪影，影响CT图像质量。其他部位的CT检查不必禁食、禁水。

　　纤维内窥镜检查：支气管纤维镜检查4小时内要禁食、禁水，以免因检查刺激引起呕吐。戴有活动假牙者，检查前一定要取下，防止检查过程中假牙脱落而误入气管或食管内。胃镜检查前的6—8小时要禁食，防止插管时呕吐影响检查，检查前还要排空大小便。肠镜检查前3天应吃少渣食物，检查前1天服泻药，检查前3小时要灌肠，以排空肠腔内的粪便。

　　甲状腺碘试验检查：检查时必须空腹，检查前不能服用含碘制剂或含碘量丰富的食物，如海带、海蜇、紫菜等。

　　脑电图检查：检查前1天要洗头，且不能使用发油。检查前24小时要停止服用镇静剂、兴奋剂及其他作用于神经系统的药物。脑电图检查必须在饭后3小时内进行，如检查前不能进食者，则要听从医生的安排，口服50克糖粉液或静脉注射50%葡萄糖40毫升，以防因低血糖而影响检查的结果。

　　喝茶加奶有利健康

　　红茶里加上牛奶和糖是标准的英式“下午茶”，科学家日前发现，这种香浓可口的饮料比单纯的茶更有利于人体健康。

　　新西兰林肯大学的科学家发现，喝茶不加奶的人，体内草酸比例相对较高。草酸一般都能随尿液排出体外，但是，对部分人来说仍会有些草酸积聚在体内，最后形成肾结石。

　　据该大学食品学家杰弗里·萨维奇介绍，牛奶中的钙可以与草酸结合，使其顺利排除。他说：“喝茶并非有害，但是，在红茶或绿茶中加入牛奶要更健康。”

摘自《科学时报》  ○市健康教育所黄际光