蜂蜜有助钙吸收

    据最新由美国国家蜂蜜协会和美国Purdue 大学的研究结果表明，在补充钙的同时摄入蜂蜜可以加强钙的吸收。另外，钙的吸收程度随着蜂蜜数量的增加而增加。
    骨质疏松症被看作是一种很难被察觉的疾病，因为患者完全不会意识到他们有此项病症。减少发展成骨密度偏低以及骨质疏松症的关键就是补充推荐量的钙。同时，钙的吸收也是十分重要的。研究人员说，蜂蜜中的维生素D和糖都可以加强钙的吸收。