当饮料喝的解暑单味中药

    夏天将至，现推荐以下几种常见的中药，可经常泡水服用，以起到清热解暑的功用。
    １、金银花：适用于暑热烦渴、咽喉肿痛以及小儿热疮、痱子等。用法：每日５克泡水服。
    ２、杭菊花：适用于目赤干涩、肝热眩晕。用法：每日５克，泡水服。
    ３、鲜青果：适用于咽喉疼痛、口干舌燥。用法：每日４－５枚，拍破泡水。
    ４、荷叶（干、鲜均可）：适用于中暑烦热，湿热较重，并可降脂减肥。用法：每日５克，泡水服。