月饼切勿当“饭”吃

    200克蛋黄月饼热量等于3碗米饭。医学专家提醒市民，月饼是一种高油、高热量的食品，过量吃会影响身体健康。

    因此，吃月饼一天最好别超过一个，如果想多品尝几种风味，可以把一个月饼切成小块，大家分吃。尤其是高血压、胃肠病患者更要小心食用；部分肥胖者吃了月饼后，应减少当天米饭及油脂的摄入量，以平衡一天的饮食。