渴望自己的孩子活泼健康，是每个父母的心愿。当你的宝宝七八岁时你该注意什么呢？据有关医学科普介绍，儿童七八岁时其脑重量大概是成人的百分之九十左右，这个阶段给儿童多吃健康食物对大脑的发育极为重要。
营养学家指出，给儿童健脑食物的选择是：一要补充必要的结构脂肪，二是要荤素搭配，三是要多吃碱食。
儿童健脑食物一般选择：小米、玉米、香菇、海带、大豆、南瓜、苹果、蛋清、茄子、牛奶、豆腐、花生及动物的脑和内脏。
另外，还应适量食用些功能性糖。如目前国际上公认的低聚异麦芽糖等对人体有益的生物糖源。这些糖会对你的孩子健康大有帮助。这种功能性生物糖源完全无副作用，父母不用担心食用这种功能性糖过多而像蔗糖一样引起儿童龋齿、肥胖、糖尿病等诸多危险因素。
