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荔枝大量上市贪吃易上火 日食荔枝别超过300克

2006/6/28 9:34:25 来源:东北新闻网
    当前荔枝大量上市,可因贪吃荔枝导致“荔枝病”的患者也日渐增多。

    家住立山的徐小姐这几天经常感到头晕、手脚发冷、心慌,肚子还疼,脸色苍白。她怀疑自己得了胃病或者贫血。到医院检查后发现,她的血压比正常情况要低,但没有发现她患贫血、胃病的迹象。

    经过医生仔细询问,徐小姐回忆起来,她最爱吃荔枝,自从这几天荔枝大量上市以来,她几乎每天都买1公斤荔枝,晚上看球赛时,一边看球一边吃。医生分析,她出现这些症状,就是贪吃荔枝引起的。

    记者从鞍山市几家医院了解到,最近医院频频接诊因为贪食荔枝而出现口腔溃疡、流鼻血、口腔粘膜发炎、头晕心慌、腹痛腹泻的病人。有些市民因为食用荔枝过多,嘴里还出现了疱。

    鞍山市中心医院中医科吴凯主任介绍,鲜荔枝富含营养成分,还有较高的医疗价值,对身体虚弱、气血不足的病人很有益处。但传统中医有“一枚荔枝三把火”的说法,对于体质较差者,荔枝反而会加重病人体内的“虚火”,导致人体出现中毒症状,也就是常说的“荔枝病”。“荔枝病”发病的主要症状有头晕、出汗、面色苍白、乏力及心悸,部分患者会出现口渴、饥饿、腹痛和腹泻。

    专家提醒,成年人每天进食荔枝一般不要超过300克,儿童一次不要超过5枚;不要空腹吃荔枝,最好是在饭后半小时再食用,在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤,可以预防“上火”;有扁桃体炎、咽喉炎、便秘、上呼吸道感染、糖尿病的病人尽量不要食用鲜荔枝;在食用新鲜荔枝时,最好将荔枝连皮浸入淡盐水中,然后放入冰箱里冰后再吃,这样可以在一定程度上避免上火;因进食荔枝而引起低血糖者,要适当补充糖水,症状严重者应及时送医院进行治疗。

    此外,目前正是各种瓜果大量上市的季节,除了贪食荔枝会患上“荔枝病”外,杏、李子等不少水果同样也会导致贪食者患上“水果病”。

    因此,吃水果要有节制,一次不要吃过量,最好一天分多次吃,小孩尤其要注意。(  王艳君)

责任编辑:Techoo-3
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