防治唇裂的五类食品 （2）

    ●禽肉蛋类：

    炖鸡汤，如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅肉、猪肺、奶类。

    ●粮食及硬果类：

    粗粮，如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。