减肥：四种花草茶 人气减肥秘方

    酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，不仅自然顺口，还能提神、瘦身。闲暇时候，为自己泡一杯花果茶，养生、减肥，一举两得。

    柠檬子姜茶

     制作：在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒。
 
    点评：颜色淡雅，柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体的作用，是天然的减肥产品。
 
     野生杂梅果茶

    制作：以干的杂梅果粒加热水冲泡而成
   点评：杂梅果生长在灌木丛中，外表深红，具有令人难忘的芳香和鲜美的水果酸甜味道。

    香橙椰子茶

    制作：在有机茶中加入切好的香橙与椰子冲泡而成。
   点评：口感新鲜的香橙，加上柔滑如奶油的椰子，一个令人惊喜的组合。具有清气提神的功效，适宜在工作时饮用。

    薄荷香草茶

    制作：在有机茶中加入薄荷和香草冲泡而成。 
    点评：香草能帮助消化，薄荷的口味独特，有清冽的香气。困倦时饮用，有消除疲劳、清思明目的作用。夏天加冰以后更是消除暑热的佳品。

    Tips：怎样让茶中的养分吸收得更充分?

　　1、只有绝对的沸水才能让茶叶中的精华全部冲泡出来。

　　2、喝茶，不仅可以得到更多的营养，而且它所含的木质素和纤维素还可以帮助消化和排便。

　　3、一般来说，一杯茶冲泡4次才能将茶叶中的有效物质几乎全部冲泡出来。

   茶的文化在中国的源远流长的，而对于减肥一族来说，它也是一剂减肥的良方，合理的饮用可以起到消脂的作用！怎么样，来试试吧！