16家常美食帮你轻松排毒 （8）

　  8、猪血

　　味甘，性温，是解毒清肠，补血养容，排毒养颜的理想食物》

　　功效：猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，产生一种解毒清肠分解物，能将有害粉尘及金属微粒排出体外。

　　适合症状：长期接触有害有毒粉尘的人，特别是每日驾驶车辆的司机，另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用。