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六种瘦身纤体蔬果 (2)

2007/4/30 17:15:57 来源:网友

   香蕉:

  甜糯的香蕉看似热量有点高,其实可以用来当正餐吃。它的钾含量很丰富,脂肪与钠的含量却低得很,这很符合纤体的营养标准。



责任编辑:Techoo-3
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