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减肥:火爆热推 民间瘦身4大妙方

2007/5/16 9:11:15 来源:搜狐网

    保持轻盈苗条的体态是古今中外所有女性的梦想,我们的老祖宗也不例外。流传在民间的减肥方法,或许因为更适合“我国国情”而更加有效呢?丢掉西洋进口减肥药,试试中国民间的减肥“瑰宝”吧。

    一、醋疗

    早晨和睡前,建议食用一匙醋。食醋中所含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢,使体内所存过多脂肪转为体能而消耗。还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢,增强机体对脂肪的代谢作用,排泄过多的膘。

    好醋新喝四法 其他种类:美肤&燃脂 
 
    原料:食用醋50克。
  服法:每日一剂,分早起和睡前2次服用。
  效果:减肥,瘦身,降脂
  适用:肥胖症,高脂血症   

    尤其是各类水果醋、蔬果醋,加水稀释后,真的好好喝。但最新的时髦喝法,可是将这些醋调入牛奶、豆浆、柳橙汁中,不仅能创造截然不同的风味口感,而且营养价值加乘,喝上1杯就能同时拥有窈窕、美颜、养生的功效!


责任编辑:Techoo-3
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