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饮酒有大学问！最近，中国保健协会、中华医学会和劲牌有限公司等单位共同发起了“健康饮酒社区行”主题公益活动，活动倡导“健康、适量、文明”的饮酒方式。活动自6月中旬开展以来已在我省各地市大型社区进行了宣传。
专家表示，根据人体生物节律特点，体内的各种酶一般在下午活性较高，因此晚餐时适量饮酒对身体的损伤较轻。少量慢饮比较适宜；边饮酒边吸烟，会加重对身体的损害。饮酒前吃些食物或饮酒时有瘦肉、豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物及新鲜蔬菜同时摄入，将会延缓酒精的吸收，降低吸收速度，对胃黏膜起一定保护作用。空腹饮酒，特别是大量饮酒，易使胃肠黏膜受到严重损伤。（岳霞）