3道瘦身凉拌菜 清凉去火热量低（3）

    美味西芹：

　　材料：西芹、甜椒、黄瓜、葱、姜、盐。

　　轻松DIY：

　　1 将西芹洗净，入开水锅里焯熟，捞出控去水。

　　2 黄瓜甜椒洗净直刀切成片，再切成细丝，撒上精盐，加入葱丝、姜丝拌匀。

　　3 最后浇上醋、香油盛盘即好。

　　减肥功效：芹菜含有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，预防下半身浮肿。