关注健康暑假：暑假，爽大了也要出毛病（2）

门诊现象

　　脖子酸痛、肩部不适……每到暑假因颈肩综合征进行理疗的小患者还真不少。市区某大医院推拿科这几天的门诊量就比平时多了20%。

　　医生诊断

　　宋世庆 主治医师

　　眼下孩子有了更多的自由支配的时间，打游戏、玩电脑，玩的不亦乐乎，靠在电脑前时间长不说，因为过于专

注，姿势比较固定，有的孩子为图舒服，或是躺在床上，或是斜着靠在沙发上看电视，如此坐姿不端，久之，受损的颈肩部肌肉组织就开始酸痛；而天气热，一些孩子还喜欢把空调温度调得很低，受到冷刺激也是颈肩综合征发病的一大隐患。

　　处方

　　天热也不可将空调温度设定太低；打游戏、玩电脑、看电视，坐姿要端正，且一次不可时间过长，超过一小时就要起身活动活动，摇摇头，转转脖子，但不可过急，幅度不可过大，同时，用手按摩一下肩部；平时还要注意多锻炼。

　　门诊现象

　　扭伤、摔伤、车祸致伤，暑假也是孩子容易受伤害的时候。这些天某大医院急诊外科每天都会接诊受伤的孩子，虽然后果很严重的不多，但受伤的原因大多是由自己所致。

　　医生诊断

　　刘庆祚 主治医师

　　假期因为课业负担减轻，孩子们外出自由活动的时间大增，嬉闹、轮滑、攀单杠时，因孩子和家长不注意保护，身体常受伤害；一些胆大的孩子甚至比试爬高往下跳，一不注意就伤了腕关节或踝关节；还有的孩子喜欢打篮球、踢足球，活动前也不注意先“热身”，结果身体碰撞后关节被扭伤；更可怕的是，有的孩子无视往来的车辆，突然横穿马路，或是在马路边嬉笑打闹，引发车祸受伤。

　　处方

　　夏天孩子的活动，一次不可时间过长，也不可过量，年龄小的孩子，活动时最好有家长陪同；活动前最好先做做“热身”；走路要遵守交通规则，切忌横穿马路，或在马路边打闹。

　　门诊现象

　　养狗的多了，被狗咬伤的也随之增多，而孩子最容易受到伤害。暑假期间急诊外科接诊的受伤孩子中，被狗咬伤的占有相当的比例。

　　医生诊断

　　刘庆祚 主治医师

　　眼下天气很热，受气温的影响，动物们也变得烦躁不安，而很多孩子又很喜欢动物，见到狗等动物就喜欢逗耍一番，特别是夏天孩子们暴露的部位都很多，一旦动物们不愿被打扰，被咬伤就在所难免。

　　处方

　　尽量少与狗等动物亲密接触；如果被狗咬伤要立即用清水冲洗伤口，并在24小时之内注射狂犬疫苗。