引起肥胖或消化疾病 7种最差饮食方法要避免

    经常性外出就餐与身体肥胖、脂肪增多以及其他身体指数增高有着密切的联系。

     站在电冰箱或者炉子前一边吃饭，一边准备饭菜常常会在无意中增加人们摄入的卡路里。