夏季饮食不完全手册

     中医大附属曙光医院中医内科副主任医师  窦丹波
    窦丹波  副主任医师，副教授，硕士研究生导师。长期从事中医内科临床、教学及科研工作，擅长消化系统疾病的中西医诊治、慢性虚损性疾病的中医调理。2005年入选上海市百名优秀青年医学人才专项培养计划。专家门诊时间：曙光医院西院（普安路185号）每周二下午；曙光医院东院（张衡路528号）每周二上午、周五上午。
   
　　今年夏天特别热。根据申城气象部门的预计，今年高温天数将超过常年的两倍以上。每逢夏季，一些原本有肠胃疾病或是体弱的人，就会觉得食欲不振，且出现便溏、倦怠乏力的症状。炎炎夏日为何总有“吃出来”的病？原来到了夏天，人体饥饿感会减轻，胃肠供血减少，电解质易丢失，直接或间接造成了食欲和消化能力减退。加之高温下细菌易滋生，自然诱发了部分消化道疾病。本期周刊，我们特别邀请了消化道疾病领域的专家，为读者谈谈夏日饮食的宜与忌。