换季多吃番茄 预防口腔溃疡

    据生命时报报道，很多人认为口腔溃疡是小病，认为去医院不划算，但那种“吃一口饭疼一下”的痛苦，又让人烦躁不已。怎样才能减轻呢？不妨试试下面几种方法。
    1、将少许白糖涂于溃疡面，每天2－3次。
    2、用棉棒蘸取少许冰硼散，涂在患处，虽然感觉有点苦，但坚持2－3天后，创口即可愈合。
    3、将大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔溃疡处。
    4、含服华素片，每次1－2片，每日3－4次。
    5、清洁口腔后，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，暂不饮食。15分钟左右后，可咽下蜂蜜，再继续涂拭，一天可重复涂拭数遍。
    6、用云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次，一般2－3天痊愈。
    7、多吃番茄。
    医学专家指出，秋季天干物燥，口腔溃疡多由胃火上延导致。应该从饮食和作息上来调整。特别是换季时，要多吃番茄，因为它含有大量B、C族维生素、胡萝卜素，以及钙、铁、锌、碘等微量元素，每天吃2－3个，能够有效预防口腔溃疡的发生。此外，还要多喝水，多吃果蔬、少吃辛辣食物，并要合理作息。