网友总结的11条实用减肥心得（11）

　　11，辛苦劳动减肥法

　　偶表妹妹是这个减肥方法下的优秀范例，之前130斤，经过艰苦的半个学期（为了考大学，努力学习），考试完，她的体重只有90多斤，瘦得我都不认识她了。